Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

  • Autor: ps
  • 05 wrz 2014 09:17 (aktualizacja: 12 wrz 2014 08:20)

Darius Urlakis: Zdrowy pracownik = zadowolony pracodawca

Kultura organizacyjna firmy, rodzaj wykonywanej pracy, liczba pracowników, czy charakter przestrzeni biurowej – to czynniki decydujące o tym, jakie mamy możliwości i potrzeby.

Darius Urlakis, Brand Manager ERGO Drive

Obecnie da się zauważyć trend zmieniania przestrzeni biurowych w miejsca ergonomiczne. Takie przestrzenie wspierają wydajność oraz kreatywność pracowników, na czym w znacznej mierze zyskują sami pracodawcy. Mniejsza liczba absencji w pracy spowodowana problemami zdrowotnymi oraz większe zaangażowanie i lojalność pracowników to tylko niektóre z korzyści.

Ergonomia to podstawa w każdej pracy biurowej

W tworzeniu ergonomicznego środowiska pracy największą rolę odgrywają bezpośrednio stanowiska pracownicze. Odpowiednie dopasowanie biurka i krzesła jest szczególnie ważne w przypadku osób, które zdecydowaną większość czasu spędzają, pracując właśnie przy biurku. Wówczas idealnym rozwiązaniem jest wybór biurka z możliwością regulacji wysokości. Zapewnia to możliwość dopasowania poziomu blatu do indywidualnych wymiarów antropometrycznych pracownika. Osoba o wzroście powyżej 190 cm powinna, będąc w pozycji siedzącej, mieć biurko o wysokości 82 cm, natomiast osoba niższa o wzroście 160 cm powinna pracować przy 69-centrymetrowym biurku. Drugą zaletą biurka z regulacją wysokości jest możliwość pracy zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej. Badania pokazują, że 80% bólów pleców spowodowane jest chronicznym brakiem ruchu, co osłabia mięśnie pleców. Bardzo dobrze dobrane krzesło również nie jest w stanie zapobiec bólom pleców, stawów i ramiom, które powoduje zbytnie obciążenie kręgosłupa. Nawet jeśli siedzimy w poprawnej pozycji, to obciążenie wywierane na kręgosłup jest o 40% większe niż w pozycji stojącej. U osób pracujących stale na siedząco spada również efektywność. Dlatego już na etapie organizacji biura powinniśmy stworzyć warunki, by praca mogła być częściowo wykonywana na stojąco. W takim trybie mieszanym: siedząco-stojącym dostarczamy ciału niezbędnego ruchu, co likwiduje te dolegliwości. Idealnym rozwiązaniem jest spędzanie 50% czasu pracy w pozycji siedzącej, 25% w stojącej i kolejne 25% w ruchu.

Nie ma złotej recepty na aranżację idealnego biura, ale są ważne elementy, które należy w tym procesie brać pod uwagę. Jednak aranżując biuro powinniśmy przede wszystkim zadbać, by było ono zdrowym i przyjaznym miejscem pracy. 


WASZE KOMENTARZE (0) + DODAJ KOMENTARZ