Meble biurowe – ergonomia to podstawa

Oto najważniejsze zasady ergonomii w biurze, przygotowane przez Everspace:

Po pierwsze – zdrowe siedzenie

Aby uniknąć bólów kręgosłupa i innych dolegliwości związanych z długotrwałym siedzeniem, a przynajmniej zminimalizować je do minimum, należy pamiętać o prawidłowej postawie podczas siedzenia. Pomóc w tym może dobrze dobrane krzesło z regulacją wysokości siedziska w zakresie 40-50 cm, pochylanym oparciem i wygodnymi podłokietnikami. Odpowiednie ustawienie fotela względem biurka to takie, które pozwala, aby stawy łokci, bioder i kolan były w ustawione pod kątem ostrym. Szeroki wybór ergonomicznych krzeseł biurowych oferują marki Profim, Grupa Nowy Styl i Bejot. Warte uwagi są również rozwiązania od MDD, a także od Vank – marka w ostatnim czasie wypuściła na rynek niezwykle interesujący model krzesła V6.

Po drugie – dopasowane biurko

W pracy biurowej, równie ważne jak odpowiednio dobrany fotel, jest biurko dopasowane do potrzeb konkretnego użytkownika. Jego maksymalne dopasowanie, pozwala uchronić pracownika od chorób zawodowych. Przede wszystkim warto postawić na regulowany blat, co pozwoli osobie, która będzie przy nim pracowała, dostosowanie do wzrostu i własnych preferencji. Ustawiając odpowiednią wysokość należy pamiętać, że zgodnie z zaleceniami przepisów BHP, ekran monitora musi być ustawiony w następujący sposób: jego górna krawędź powinna znajdować się na wysokości oczu, natomiast zalecana odległość od oczu to 1,5 do 2 przekątnych ekranu. Wśród rozwiązań dostępnych na rynku, wyróżnić należy biurko MDD_drive od marki MDD. W nowoczesnych przestrzeniach biurowych, świetnie odnajdą się też biurka oferowane przez Mebelux, WUTEH, VANK oraz Grupę Nowy Styl.

Po trzecie – zdrowe nadgarstki

Coraz bardziej powszechną chorobą zawodową osób pracujących za biurkiem jest zespół cieśni nadgarstka. Objawia się ona bólem, drętwieniem i skurczem palców i jest efektem wielogodzinnej pracy na komputerze. Podstawą do uniknięcia tych dolegliwości jest odpowiednio ustawione biurko, warto też wyposażyć się w odpowiednią podkładkę pod nadgarstek. W trakcie pracy wskazane jest rozluźnianie dłoni i gimnastykowanie palców.

Po czwarte - relaks

W przestrzeni biurowej warto zaaranżować specjalne miejsca sprzyjające wyciszeniu. W takim celu stworzone zostały sofy modułowe Hexa od Grupy Nowy Styl. Natomiast kolorowe pufy Bazalto od MDD urozmaicą przestrzeń i stworzą ciekawe miejsce na chwilę wytchnienia. Wygodnie siedzisko Penta od Bejot sprzyja relaksacji, a designerska kolekcja mebli U_FLOE charakteryzuje się zarówno ponadprzeciętną estetyką jak i funkcjonalnością.